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- 청장년을 위한 QT 가이드 -

「복있는 사람」 편집부

QT란 무엇인가

현재 우리가 흔히 사용하고 있는 QT란 ‘Quite Time’의 머릿글을 따서 만든 것으로 우리말로는 ‘묵상의 시간’ 또는 ‘경건의 시간’이라고 부르고 있다.

QT는 성도들로 하여금 개인적으로 성경을 읽게 하고 삶에 적용시켜서 하나님 중심의 삶을 살도록 하는데 좋은 신앙훈련 프로그램이다. 그러나 문제는 한국 교회의 경우 여러 형태의 QT 교재가 개발되어 보급되면서 성경본문 자체에 대한 관심 보다 주변의 이야기나 글들에 더 많은 관심을 보이는 경향이 있다는 점이다.

QT의 시간이 50분을 넘지 않는다면 가능하면 성경 본문을 읽고 묵상하는 QT가 좋을 것이다. 본문은 대충 훑어보고 그에 연관된 이야기 거리들에 감동을 얻는다면 QT의 원래 의도와는 거리가 먼 것이다. 성경은 살아있는 하나님의 말씀으로서, 사람들의 영혼을 찔러 쪼개며 위로하며 힘을 북돋우는 능력이 있다. 그러므로 QT가 보다 본문 중심의 묵상시간이 되어 말씀에 깊게 잠겨야 한다.

모신희 선교사는 이런 관점에서 QT를 다음과 같이 정의 했다.

“경건의 시간이란 말씀을 통해서 살아계신 하나님을 만나고, 그 분의 음성을 들으며 교제하는 시간이다. 하나님이 모든 시간에 우리와 함께 하시는 것은 사실이지만 경건의 시간은 우리가 특별히 하나님이 우리에게 말씀하시는 것을 듣고 경배하며 대화하기 위해서 의식적으로 하나님 앞에 나아가는 시간이다. 그러므로 경건의 시간이란 우리의 삶의 모든 순간들 가운데 가장 아름다운 시간 가운데 하나이다.”

QT와 묵상

성경은 하나님의 말씀을 주야로 묵상하라고 종종 명령하고 있다. QT의 장점은 성경은 단순히 읽기 보다는 마음을 모아서 보다 의미를 깊게 되새기며 묵상하는데 있다. 시편 1:1~2에 보면 “복있는 사람은 …… 오직 여호와의 율법을 즐거워하여 그 율법을 주야로 묵상하는 자로다”라고 하였으며, 시편 19편에서는 다윗이 여호와의 율법의 은혜로움을 찬양하면서 “나의 방패시요 나의 구속자이신 여호와여 내 입의 말과 마음의 묵상이 주의 앞에 열납되기를 원하나이다”라고 묵상의 중요함을 노래하였다. 특히 시편 119절에서는 가장 길고 깊은 노래로 여호와의 율법을 사랑하고 묵상하며 즐거워한다고 고백하였다.

위에서 언급된 묵상이란 단어는 시편에서 두 가지 의미로 사용되고 있다. 첫째는 중얼거린다는 의미이다. 어느 정도의 소리를 높여서 주변의 사람이 알아들을 수 있을 정도의 소리를 내어서 천천히 성경을 낭독하는 것을 의미한다. 이것은 잡념을 없애고 말씀 그 자체에 몰입시켜 주는 효과가 있다. 이에 대해서 유대인들의 가장 중요한 율법 교육은 큰 소리로 낭독하고 듣는 것이다. 마음을 다해 여호와의 율법을 읽고 들으면서 하나님의 뜻을 마음속에 새긴 것이다.

둘째는 되새김질하며 그 뜻을 반복해서 되새긴다는 뜻이 있다. 영어로 묵상이라는 단어의 동의어 가운데 하나는 되새김질이라는 단어이다. 소, 양, 염소 등이 되새김질을 하는 동물에 속하는데, 이들 동물들은 네 개의 위를 가지고 있다. 소가 풀을 뜯는 장면을 보면, 소는 아침 일찍부터 풀밭에 머리를 박고는 누가 방해를 하지 않는 한 결코 고개를 들지 않고 열심히 풀을 뜯어 먹는다. 그러다가 아침 10시쯤 되어 해가 뜨거워지면 소는 느긋하게 그늘에 누워 첫 번째 위로부터 음식을 조금씩 입으로 토해내서 천천히 씹은 후 그 음식물을 둘째, 셋째, 넷째 위로 보낸다. 이러한 과정을 되새김질이라 한다. 이러한 과정을 통해 소는 음식물을 철저하게 자신의 영양분으로 삼는다.

이렇게 볼 때 묵상은 되새김질과 매우 유사하다. 개인적으로는 전혀 성경을 읽지 않거나, 읽더라도 시간에 쫓겨 대충대충 읽는 것만으로는 우리의 영적 건강을 위해 결코 충분하지 않다. 소가 오랜 시간에 걸쳐 음식물을 다시 씹고 삼키듯이 하나님의 말씀을 오래 생각하고 그 말씀을 자신의 삶 가운데 적용하고자 하는 노력이 있을 때, 하나님의 말씀은 우리의 훌륭한 영적 양식이 된다.

위의 관점에서 보면 QT는 묵상된 말씀이 개인의 삶 속에서 역사하여 하나님 중심의 삶이 되게 하는 원동력이 된다.

「복있는 사람」을 활용한 QT의 실제

그렇다면 QT를 어떻게 하는 것이 가장 효과적일까? QT에 어떤 불변하는 일정한 원칙이 있는 것은 아니다. 그러나 훈련되어 있지 않은 성도들을 위해서는 도움이 될 만한 적절한 지침이 필요하다. 또한 훈련되어 있다하더라도 매일 끊이지 않고 계속하기 위해서는 지침서의 도움을 얻는 것이 좋다. 이를 위해 총회교육위원회에서는 「복있는 사람」이라는 새로운 QT교재를 발간하였다. 참고로 「복있는 사람」은 먼저 대상인 청·장년들이 매일 말씀을 깊게 묵상(QT) 하기에 적절하게 구성되고 집필되었다. 또한 매일 계속해서 「복있는 사람」을 통하여 말씀을 묵상하게 될 때, 7년 동안 성경 전권을 묵상할 수 있도록 편집되어 있다. 이 QT교재는 가정예배 지침서로 또는 새벽기도회시 일관된 말씀묵상을 위해서, 그리고 더 나아가 구역 모임, 기관별 모임, 직장신우회 모임 등에서 성경공부 교재로도 사용할 수 있다. QT에 대한 적절한 안내를 이번 총회교육위원회에서 발간한 「복있는 사람」을 활용해서 소개하면 다음과 같다.

찬양과 기도

찬양은 우리의 마음을 정돈시키고 하나님을 향하여 마음을 모으게 하므로 찬양으로 QT를 시작하는 것이 좋다. 「복있는 사람」의 ‘오늘의 찬송’에는 매일 본문 말씀과 관련한 찬송이 선곡되어 있다. 그 다음으로 성령의 도우심을 구해야 한다. 왜냐하면 하나님의 도우심없이는 하나님의 말씀을 온전히 이해할 수 없기 때문이다.

본문 묵상

말씀 묵상으로 들어가 먼저 「복있는 사람」의 ‘오늘의 말씀’에 실려 있는 본문을 두 세 번 천천히 읽는다. 그리고 본문의 전체 내용과 주제가 무엇인지를 살펴보고 중심되는 내용을 요약해 본다. 그런 후에 하나님(성부, 성자, 성령)은 어떤 분이신지, 나에게 무엇을(자백해야 할 죄, 붙잡을 약속, 피해야 할 행동, 순종해야 할 명령, 따라야 할 모범 등) 요구하시는지를 묵상해보고 난 후 ‘본문해설’을 통해 본문에 대한 더 깊이 있는 묵상을 한다.

묵상 후의 다음 순서는 묵상한 내용을 구체적으로 적용하는 것이다. 적용이 없는 묵상은 열매맺지 못하는 나무와 같다. 적용은 개인적이고 구체적이고 가능한 것이라야 한다. 「복있는 사람」의 ‘삶을 위한 묵상’란에는 보다 깊이 있는 적용을 돕는 질문들이 들어 있다.

다음으로 이렇게 묵상하고 적용한 내용을 ‘묵상노트’에 기록하는 것이다. 기록은 더 깊은 묵상으로 인도하며, 적용을 구체화하며, 영감을 보존하며, 자기 평가의 거울이 될 수 있다.

마무리 기도

마무리 기도는 깨달음에 대한 감사와 실천을 위한 다짐과 성령의 도우심을 위한 것이다. 기도가 구체화 될수록 삶에 실천하는데 더욱 큰 힘이 된다. 이와 더불어 더 깊은 기도의 세계로 나아가는 것이 좋다. 이를 위해 「복있는 사람」에는 교회와 국가와 세계선교를 위한 중보 기도제목이 실려있다.

부디 모든 독자들의 습관에 묵상하는 삶이 정착되어서 말씀과 더불어 풍성한 하루를 사는 그리스도인이 되기를 소망한다.